سویق جو

سویق جو نیز همانند سویقی که از دانه گندم به دست می آیدف برای تقویت عمومی بدن موثر است.

مصرف سویق جو باعث تقویت استخوان های پا و دست می شود و به سلامت چشم ها کمک می کند.

خوردن سویق جو برخلاف گندم، برای کاهش وزن مفید است و در طب سنتی از آن برای کمک به درمان برسام (التهاب پرده میان کبد و قلب) و کاهش قند خون استفاده می شود.